Magnesio, el multitareas de los minerales

Magnesio, el multitareas de los minerales

¿Por qué el multitareas? Porque buscando los beneficios que tiene para la salud, encontramos que es muy bueno para casi todo, pero ¿qué es “ todo”? Justo eso es lo que trataremos de resumir en este artículo.

Iniciamos explicando que el magnesio desempeña varias funciones importantes en la salud de nuestro cuerpo y el cerebro, pero específicamente el magnesio gluconato es un complemento alimenticio que ayuda a mantener los niveles adecuados de magnesio en el cuerpo.



En su papel de multitareas en nuestro organismo, a continuación te mencionamos solo algunos de sus beneficios:

- Podría intervenir en la contracción y relajación muscular, previniendo la aparición de calambres y lesiones.
- Podría ayudar a disminuir el cansancio y la fatiga.
- Podría ayudar al organismo a controlar la presión arterial.
- Podría aumentar el rendimiento en el ejercicio.
- Podría brindar apoyo para un sistema inmune saludable.
- Podría ayudar a mejorar su calidad del sueño.

Además, mujeres, lean bien. El magnesio gluconato también podría ayudar a mejorar los síntomas del síndrome premenstrual y por lo tanto, a su estado de ánimo, al alivio del dolor menstrual y a la retención de líquidos. Parece magia, pero no lo es, es nuestro gran amigo el magnesio.


Este mineral multitareas está presente en el suplemento Kool Boom C+M el cual contiene 15 mg y 2000 mg de vitamina c, ambos hacen un match excelente para tu salud y bienestar. Siendo ideal para ti que nunca te detienes.

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Referencias bibliográficas